Sau một đêm ngủ dậy, cơ thể chúng ta đã mất đi một lượng nước khá nhiều. Và chính vì thế, bạn cần phải bổ sung lượng nước này cho cơ thể. Nhiều người thường lựa chọn nước chanh mật ong làm cốc nước đầu tiên khởi đầu cho một ngày mới của mình. Điều này là hoàn toàn đúng, tuy nhiên phải uống thế nào mới là đúng cách và khoa học? 

Chanh tươi và mật ong đều rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, để uống loại nước này một cách khoa học mà lại tốt cho cơ thể thì bạn cần phải chú ý những điều sau:

Uống mật ong với nước chanh đúng cách và khoa học

Không nên uống nước chanh cho quá nhiều mật ong, vì như vậy sẽ khiến cho huyết áp của bạn tăng cao và gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là người cao tuổi.

Không nên uống nước chanh mật ong quá chua. Điều dễ hiểu chính là bởi vị buổi sáng, dạ dầy của bạn chưa có gì, nếu ngay lập tức lúc này bạn uống một cốc nước quá chua sẽ khiến cho lượng acid tăng cao. Nếu thường xuyên như vậy sẽ dễ dẫn đến hiện tượng viêm loét dạ dầy.

Nước chanh và mật ong chỉ nên pha với nước ấm, không nên pha với nước quá lạnh hoặc quá nóng.

Không nên uống quá nhiều một lúc mà hãy nhấp từng ngụm nhỏ để giúp rửa sạch ruột.

Nếu dùng chanh và mật ong đem pha chế thành trà, tốt nhất là bạn hãy chờ khoảng từ 30 đến 60 phút sau khi dùng bữa sáng rồi hãy uống. Lúc này, các chức năng của cơ thể đã hoàn toàn bình thường và khiến chanh mật ong phát huy tối đa tác dụng của mình.

Loại chanh dùng để pha trà nên là quả tươi, dùng 1 lần chứ không nên cất trong tủ lạnh rồi dùng tiếp.

Nếu uống nước chanh mật ong một cách khoa học, bạn sẽ có được một sức khỏe ổn định và một làn da đẹp như mong muốn.

Nghe tin về Cao Bí Đao đã từ lâu rất lâu, làm đẹp da, làm mịn da, giảm tàn nhan, trắng da, xinh càng thêm xinh, rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô .....

Bí đao còn có tác dụng làm da hết ngứa, giảm các vết nhăn và vết nám. Từ xa xưa, các thầy thuốc thường truyền nhau bí quyết dùng bí đao để chữa bệnh ngoài da và làm đẹp da mặt.

Bí đao hay còn gọi là bí xanh, không những chứa nhiều vitamin, chống béo phì, giữ eo thon…

Chỉ nghe thôi là khoái quá chừng, Mình cũng đi mua xài, thì thấy ok thích thích, và bây giờ muốn trổ tài nấu cao bí đao mới được, tặng bạn bè và người thân hihi...

Mật ong nguyên chất thì mình yên tâm rồi đó, rượu trắng hỏng biết mua ở đâu đáng tin tưởng là nguyên chất, Bạn nào có biết thì chỉ mình nha, không thôi chắc phải đặt ở dưới quê .

Lên mạng intetnet tìm công thức nấu Cao Bí Đao mình tìm được công thức này nè.

Cao bí đao thành phẩm có màu nâu sậm, được dùng để chăm sóc da hàng ngày.

Cách làm cao bí đao

* Nguyên liệu:

- 500g bí đao bỏ vỏ và ruột.

- 1.5l rượu.

- 1l nước.

- 0.5kg mật ong.

- Dao không bằng kim loại và nồi không bằng kim loại.

* Chế biến:

Bí đao cắt miếng cho vào hỗn hợp rượu + nước. Đun vừa lửa chừng 6h cho đến khi còn khoảng 1 bát ô tô nước thì cho ra nghiền bằng muôi gỗ. Nghiền kỹ rồi lọc qua vải màn cho mịn. Đổ lại nồi và cho thêm mật ong vào đun chừng 2h cho nó cô lại sền sệt là được.

Công dụng của cao bí đao:

1. Làm thay đổi độ ẩm của da. Vì thế phải thử xem có thay đổi độ ẩm của da mình theo hướng cân bằng hay không, tức là da vốn là da nhờn có giảm nhờn hay chí ít là không nhờn hơn, da vốn là da khô có bớt khô hay không, hoặc ít ra là không khô hơn, hoặc da thường dùng không bị khô hơn hay nhờn hơn. Để kiểm tra tác dụng này chỉ cần bôi 1 lần đã biết, sau khi bôi lần đầu không dùng thêm bất kỳ mỹ phẩm nào và kiểm tra độ ẩm của da sau đó, nếu bôi tối thì kiểm tra độ ẩm vào sáng hôm sau.

2. Làm mịn da, đẩy nhân mụn ở trong da trồi ra khỏi bề mặt da. Tác dụng mịn da thấy ngay sau lần đầu sử dụng. Tác dụng đẩy nhân mụn thì thấy thường xuyên trong suốt quá trình sử dụng, nếu có nhân mụn sẽ thấy trồi nhân ra.

3. Làm lành mụn và mờ vết thâm, kháng khuẩn sát trùng, dùng được cho các trường hợp viêm da, viêm nang lông dạng mủ. Với các mụn hiện có sẽ nhanh khỏi hơn, thậm chí không cần nặn mụn thì cao bí đao sẽ làm nhân mụn trồi lên và khỏi. Vết thâm cũng khỏi, tùy cơ địa mà khỏi thâm nhanh hay lâu.

4. Làm thay đổi sắc tố da sậm màu, làm mờ nám, tàn nhang, làm cho má và môi ửng hồng. Tác dụng này thấy rõ, giảm được khoảng 30% trở lên sau 3 tháng sử dụng. Tuy nhiên trong 2-4 tuần đầu vết nám, tàn nhang bị đậm lên một chút, sau mới mờ đi.

Chống chỉ định: các trường hợp dị ứng mật ong. Nếu dị ứng mật ong sẽ bị nổi nốt như nốt ngứa như muỗi đốt. Ngừng dùng 24h sẽ khỏi.

Mình tìm được nguyên liệu rượu nguyên chất mình sẽ trình bày cho các bạn về cách nấu cao bí đao như hướng dẫn cho các bạn nhé.

Chúc các bạn vui !

Sex, thần dược trẻ hóa làn da

Bạn có biết một trong những lợi ích hàng đầu của chuyện ấy là mang lại vẻ trẻ trung hơn. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên duy trì đời sống chăn gối lành mạnh và thường xuyên.

1. Tăng khả năng chống viêm

"Chuyện ấy" có thể tăng cường khả năng tự phục hồi làn da của bạn. Các phân tử chống viêm bao gồm oxytocin và endorphin beta sẽ được giải phóng khi "chuyện ấy" diễn ra. Càng nhiều tuổi, sự tự phục hồi của làn da sau khi bị tổn thương càng kém nhưng chuyện yêu chính là chìa khóa giúp bạn khôi phục khả năng kỳ diệu đó.

2. Làn da tươi sáng

Tình dục giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng mụ mẫm của cơ thể, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn và tràn đầy sức sống. Đồng thời, mồ hôi cũng giúp đào thải các độc tố ra khỏi lỗ chân lông. Điều này giúp làn da của bạn trông tươi sáng và biểu cảm trên gương mặt dễ dàng hơn bởi các cơ mặt được hoạt động tích cực khi vào cuộc yêu. Ngoài chuyện yêu, chỉ có việc sinh con mới có thể sản sinh ra các hoóc môn chống lão hóa oxytocin.

3. Ngăn ngừa khô da

Một lợi ích tuyệt vời khác với sắc đẹp đó là sinh hoạt phòng the đều đặn sẽ làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể, giảm tình trạng khô da và cải thiện sự đàn hồi của làn da. Tuy nhiên, cũng đừng vì thế mà bạn ngừng sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hàng ngày.

4. Làm sạch mụn

Những người sinh hoạt tình dục thường xuyên sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đồng thời, như chúng ta đã biết, chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của làn da. Mụn trứng cá thường xảy ra khi bạn bị căng thẳng hoặc mất ngủ triền miên. Vì vậy, chuyện yêu giúp tăng cường các phân tử có tác dụng chống viêm, cải thiện rõ rệt tình trạng mụn trứng cá.

Đương nhiên, bạn nhập cuộc yêu không phải vì mục đích làm đẹp mà điều cốt lõi là chúng giúp bạn cảm thấy được yêu thương, tâm trạng hưng phấn cũng như giúp hai nửa kết nối và xích lại gần nhau hơn. Các chuyên gia khuyến cáo nên sinh hoạt chăn gối đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần để giúp bạn luôn lưu giữ vẻ trẻ trung và rạng ngời. Ngoài ra, thủ dâm cũng không phải điều xấu, tuy nó không giải phóng nhiều endorphin nhưng cũng có lợi cho nhan sắc của bạn.